Video-Vorträge von Zen-Meister Hinnerk Polenski
Sie möchten Zen-Meditation gerne mit einer geführten Meditation ausprobieren?
Mut fassen, beherzt Handeln, den Weg des Herzens gehen, die richtige Sitzhaltung beim Zazen oder Meditation vertiefen sind Themen, die Sie interessieren?
Dann wünschen wir Ihnen viel Freude mit den ausgewählten Videos von Zen-Meister Hinnerk Polenski zu Zen und Zen-Praxis.
Mit herzlichen Grüßen aus dem Daishin Zen Kloster Buchenberg,
Ihre Verena Förderer
und das social-media-Team
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Die 3 Grundprinzipien der Meditation || Hinnerk Polenski
Vergänglichkeit & Zen-Meditation || Wer warst Du vor der Geburt deiner Eltern?
Was bedeutet Tiefe beim Meditieren || Meditation lernen
25 Minuten Zazen - Gemeinsame Zen-Meditation
Warum ist das Ausatmen beim Meditieren so wichtig
Trailer - Fear is something inherently human
Wie Müdigkeit in der Meditation in tiefe Stille führen kann
Unbedingte Freude in der Meditation erfahren
Meditationsübung für den optimalen Start in deine Meditation (Geführte Meditation + Anleitung)
Hara - Was ist Lebensenergie? (Einführung)
Was bedeutet Glück für dich? - Zen-Meister Hinnerk Polenski
Meditationsblockade || Warum funktioniert das Meditieren plötzlich nicht mehr?
Dankeschön an über 5000 Abonnenten - Zen und Meditation
LOSLASSEN - Wie geht das? (Meditation)
Zen ist NICHT Selbstoptimierung
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