Video-Vorträge von Zen-Meister Hinnerk Polenski
Sie möchten Zen-Meditation gerne mit einer geführten Meditation ausprobieren?
Mut fassen, beherzt Handeln, den Weg des Herzens gehen, die richtige Sitzhaltung beim Zazen oder Meditation vertiefen sind Themen, die Sie interessieren?
Dann wünschen wir Ihnen viel Freude mit den ausgewählten Videos von Zen-Meister Hinnerk Polenski zu Zen und Zen-Praxis.
Mit herzlichen Grüßen aus dem Daishin Zen Kloster Buchenberg,
Ihre Verena Förderer
und das social-media-Team
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Die Linie im Chaos - In der Meditation und in der Welt || Hinnerk Polenski
Das geerdete Herz in der Meditation || Hinnerk Polenski
Sich selbst besiegen heißt das Leben gewinnen - Warum wir jetzt Meditieren sollten
Angst auflösen durch Meditation || Zen-Meister Hinnerk Polenski
Das Immunsystem stärken durch Meditation || Zen-Meister Hinnerk Polenski
Was Achtsamkeit im Zen bedeutet - Meditieren lernen || Zen-Meister Hinnerk Polenski
Geführte Meditation - Der Weg zur Inneren Stille Teil 2 || Zen-Meister Hinnerk Polenski
Geführte Meditation - Der Weg zur Inneren Stille Teil 1 || Zen-Meister Hinnerk Polenski
Das Herzsutra (Hannya Shingyo) || Zen & Meditation
Dank an 10.000 Abonnenten || Zen & Meditation
Was ist Kraft? || Zen & Meditation
Was ist Erleuchtung? || Zen & Meditation
Gedankenchaos in der Meditation beenden durch Atemzählen
Durch optimale Regeneration wieder Energie auftanken || Zen-Meister Hinnerk Polenski
Warum wir meditieren
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