Meditieren lernen

Online-Seminar

Du möchtest gerne wissen, wie man einen einfachen Weg in die Meditation lernen kann ? 

Du möchtest eine für Dich passende Meditations-Übung, die Du zu Hause machen kannst ?

Und möchtest dies in einem echten virtuellen Zen-Kloster ausprobieren ?

Tauche ein in die Welt des ZEN.
Meditieren lernen, Freude, Kraft und Stille tanken im virtuellen Zen-Kloster.

„Ich bin klarer und gelassener geworden.”

Maria

Dein Leben ist unendlich viel größer und reicher, als Dein Alltagsgeist es Dir vorgaukeln möchte. Um den Geschmack von Ruhe, Gelassenheit, Freude und Liebe zu finden, ist Zen-Meditation genau richtig. Zen-Meditation lässt Dich Anhalten, gibt Dir wieder Kraft und lässt Dich bei Dir selber ankommen.

Das Leben ist ein Geschenk und wartet darauf, von Dir ausgepackt zu werden. Zen-Meditation ist ein sehr direkter wunderbarer Weg, ohne Umschweife und Umwege. Zen ist der Weg zum Wesentlichen.

Dieses Seminar bietet allen Anfängern und Interessierten in praktischer Übung, Vorträgen und einer Fragerunde einen einfachen Einstieg in die Zen-Meditation.

Seminarinformationen

Was Dich erwartet:

  • Einführung in die Zen-Meditation
  • Rundgang durch das Kloster und den Klostergarten
    (nicht im Online-Seminar)
  • Vortrag und Fragerunde
  • Integration der Meditation in den Alltag
  • Zazen (Sitzen in Kraft und Stille)
  • Kinhin (Gehmeditation)
  • Sarei (Teezeremonie)
  • Meditieren lernen
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Beginn und Ende

13.00 Uhr – 17.00 Uhr

Kosten

28,00 €

Ort

via zoom

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Seminarteam

Verena Förderer – Seminarleiterin

ist Psychotherapeutin und psychologischer Coach in eigener Praxis und Leiterin der Yin-Zen Linie im Daishin Zen.

Ihr Herzensanliegen ist es, alle Menschen zu unterstützen, Unheilsames in Heilsames zu transformieren.

In Freude wirkt sie in den Seminaren als Meditationslehrerin.

Vivian Knöpke & Sebastian Goost

sind Dharma-Schüler des Daishin Zen und freuen sich sehr, Dich auf diesem Seminar zu begleiten.

Infos & Anmeldung