Yin-Zen – der Weg des Herzens

Mit Leichtigkeit und Freude den Weg des Zen beginnen

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Liebe Yin-Zen Freunde, liebe Sangha,

es sind besondere Zeiten. Uns ist es ein großes Anliegen, das Daishin Zen Kloster als unser Seminarort als sicheren und geschützten Ort zu bewahren. Aufgrund der aktuellen Situation, zum Schutz für uns alle, können leider derzeit keine Workshops oder Seminare stattfinden. Dies gilt zunächst bis zum 15. Juni und wird, entsprechend der weiteren Entwicklung, angepasst werden.

Gerade jetzt ist es wichtig, die eigene Meditationspraxis und den Zen-Weg fortzusetzen oder auch zu beginnen.

Damit wir Euch gut unterstützen können, haben wir verschiedene Angebote für Euch. Laufend aktualisiert findet ihr hier auch weitere Informationen.

Mögen wir alle mit dem Herzen verbunden sein und uns gegenseitig Kraft und Zuversicht schenken. Wir hoffen, daß wir uns schon bald im Zen Kloster Buchenberg wieder sehen.

Herzliche Grüße,

Eure Verena Förderer
Yin Zen Leiterin

Wir kommen zu Euch – unsere Online-Seminare

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Geerdete weibliche Kraft

Das Glück, vollständig zu sein

Schön, stark und mutig – der weibliche Zen-Weg

Verbinde Dich mit Deiner weiblichen Kraft.

Entdecke Deinen Körper neu und übe in eine wache, geerdete Harmonie und Fülle zu kommen.

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Nutze JEDES Gefühl als Kraft für DEIN Leben

1-Tages-Intensivseminar mit Zen-Meister Hinnerk Polenski

Wirklich jedes Gefühl in Kraft wandeln?

Lerne mit uns die Praxis eine sehr alten tibetischen Methode in Kombination mit Zen-Meditation kennen.

Lass Dich von Zen-Meister Hinnerk Polenski durch eine Initiation auf Deinem Weg unterstützen.

Tauche ein in die Welt des ZEN und befreie Dich von unheilsamen Gefühlen.

Unsere Angebote 

& Informationen

Herzens-Hotline

Herzens-Hotline – wir sind für Dich da

in der Zeit, in der keine Seminare stattfinden können, möchten Verena und das Yin-Zen-Team gerne für Euch da sein. Nutze gerne die kostenlose Herzens-Hotline, wenn Du ein persönliches Anliegen hast und den Wunsch verspürst, darüber mit jemandem zu reden.

Wir sind bis vorerst 30.05.2020 von dienstags – freitags  jeweils von 10.30 – 12.00 Uhr erreichbar: ­

Virtuelles Kloster –

wir sind online

Virtuelles Kloster – live

  • Zazen – sitzen mit der Daishin Zen Sangha mit Core-Training & Teezeremonie
  • geführte Meditationen durch unsere Meditationslehrer
  • Teisho, Lehrvortrag von einem Zen-Lehrer (Sensei)

Seit dem 31. März 2020 sind wir nunmehr online und Du kannst, wenn Du dem Daishin Zen Förderkreis beigetreten bist (auch nur für eine begrenzte Zeit möglich) jeden Tag mit uns meditieren.

weitere Infos & Anmeldung: www.zen-kloster.de

geführte Meditation

Über den YouTube-Kanal von Zen-Meister Hinnerk Polenski könnt ihr aktuelle Videos und geführte Meditationen auswählen und Euch Anregungen und Unterstützung holen.

Schwerpunkt zur Zeit ist: “Wie stärke ich das Immunsystem, bleibe gesund und komme in meine innere Mitte mit Zen?”

Newsletter

Mut zur Transformation von Gefühlen

Diese Krise, die nun auf der ganzen Welt eingeläutet wurde, ist für viele verbunden mit Leid und für andere eine unglaubliche Chance zur Transformation.

gebuchte Seminare

Für alle bereits gebuchten Seminare, die wegen der Schließung des Seminarbetriebs nicht stattfinden können, bieten wir eine kostenlose Umbuchung auf einen späteren Termin an.

Diese Option bleibt automatisch bestehen, bis wir gemeinsam einen passenden Ersatztermin gefunden haben. Gerne könnt ihr uns wie gewohnt telefonisch oder per email erreichen.

Yin-Zen – Der Weg des Herzens ist eine Linie des Daishin Zen und bietet Interessierten ein Zen zum Kennenlernen und Suchenden einen intensiven Einstieg in den Zen-Weg.

Yin-Zen hat seinen Schwerpunkt in der Heilung und Freiheit des Herzens. Ein befreites Herz handelt mutig. Es ist in Einheit und Verbundenheit mit Allem.

Diese Einheit beginnt in der Einheit und Achtsamkeit mit dem eigenen Körper.

In dieser Achtsamkeit gehen wir in die Meditation und Stille.

Und in der Stille öffnet sich ein Geheimnis, denn das wahre Herz wird sichtbar, wenn der Krach des Egos – von Gedankenbildern und Emotionen – sich absenkt.

Wie Wolken und Nebel, die sich auflösen. Und in diesem sich auflösenden Nebel wird der blaue Himmel sichtbar. Und in diesem blauen Himmel – eine goldene Sonne.

Das Herz leuchtet in Freude, Mitgefühl, Gelassenheit und Liebe.

“Die Wirklichkeit des Lebens selbst ist freie Freude,
unabhängiges Glück und tiefer Herzfrieden”

aus: “Das Leben ist ein Geschenk”
von Zen-Meister Hinnerk Polenski

Seminartermine

Geerdete weibliche Kraft
24.07. – 27.07.2020

Zen und Yoga, 1/2 Tag Kurzworkshop
01.08.20

weitere Seminartermine folgen

Seminare

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Meditieren lernen

Halbtagesseminar

Du möchtest gerne wissen, wie man einen einfachen Weg in die Meditation lernen kann ? 

Du möchtest eine für Dich passende Meditations-Übung, die Du zu Hause machen kannst ?

Und möchtest dies in einem echten Zen-Kloster ausprobieren ?

Tauche ein in die Welt des ZEN.
Meditieren lernen, Freude, Kraft und Stille tanken im Zen-Kloster.

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Zen und Yoga

1/2-tägig & 5-tägig

Entdecken Sie die wunderbare Verbindung zwischen Zen und Hatha Yoga und lernen Sie Übungen aus beiden Traditionen kennen. Das Seminar verbindet das Erforschen, Bewegen und Dehnen des Körpers durch Hatha Yoga Übungen mit der Erfahrung von Stille und geerdeter Kraft der Zen-Meditation.

Das Seminar ist eine besondere Einladung für all diejenigen, die Yoga praktizieren und ihre Meditation vertiefen möchten oder beides miteinander intensiver verbinden.

Wir freuen uns auch auf Neueinsteiger in Zen und Yoga – herzlich willkommen!

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Mut fassen,

den Weg des Herzens zu gehen

Der Weg des Herzens beginnt mit geerdetem Sein. Die Grundübung dafür ist Zazen. Mit der eigenen Zen-Übung vertiefen wir die Stille unserer Meditation.

Durch die Initiation in die Dhyani-Buddhas erfahren Sie tiefes, intensives und heilsames Auflösen von unheilsamen Emotionen und bremsenden Ängsten.

Und wie die Sonne, die immer scheint und wir sie nur nicht sehen können durch Wolken, die sie verdecken – so öffnet sich durch die Auflösung unserer “Wolken” unser natürliches Sein von Freude, Erfüllung, Liebe und Freiheit.

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Meditation und Lebensfreude

Einführungsseminar

Das Seminar ist ein Einführungsseminar in die Zen-Meditation und bietet einen leichten und gut strukturierten Einstieg, um in die Stille einzutauchen und in Kontakt zu kommen mit der eigenen Kraft und natürlichen Freude durch die Übung des Zazen.

Unser Zen-Meister Hinnerk Polenski sagt:” Freude ist der Motor”. Der Meditationslehrer Sri Chinmoy meint:” Freude erleben ist der einzige Sinn unseres Daseins”.

Freude, unbedingte Freude, ist ein Bewußtseinszustand in uns selbst. Das zu entdecken und in sich zu verwirklichen – kann eine enorme Veränderung ins Leben bringen.

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Geerdete weibliche Kraft

Das Glück, vollständig zu sein

Schön, stark und mutig – der weibliche Zen-Weg

Verbinde Dich mit Deiner weiblichen Kraft.

Entdecke Deinen Körper neu und übe in eine wache, geerdete Harmonie und Fülle zu kommen.

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Meditation & Schwangerschaft

Zen-Seminar für werdende Eltern

Jedes Leben beginnt mit der Empfängnis, erfährt intrauterines Wachstum und Geburt. Das ist doch heldenhaft, oder ?

Jede Frau, die Mutter wird, ist eine Heldin, weil sie ihr Leben für das eines anderen einsetzt. (Joseph Campbell; Die Kraft der Mythen).

Jeder Mann, der als Vater die Familie beschützt, wird zum Helden.

All diesen Helden und Heldinnen wollen wir in unserem neuen Format „Eltern werden“ einen Raum geben.

In diesem Seminar werden wir den Kontakt zu sich selbst und den Anderen in den Vordergrund stellen.

Durch die Zen Meditation in Stille, Erdung und Vertrauen kommen.

  • Jeder Mensch ist in seinem tiefsten Wesen voll größter Schönheit, aufgefordert - diesem Weg zu folgen.

    Zen-Meister Hinnerk Polenski

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“Der Zeit Zeit geben. Dem Raum Raum geben. Der Liebe Liebe geben.

Der Zeit Raum geben. Dem Raum Liebe geben. Der Liebe Zeit geben.

Der Zeit Liebe geben. Dem Raum Zeit geben. Der Liebe Raum geben.”

Alighiero Boetti

Infos & Anmeldung