• Gefühle in Kraft transformieren

Nutze JEDES Gefühl –

als Kraft für Dein Leben

Der Weg des Herzens beginnt mit geerdetem Sein.

In der Kraft und Stille unserer Zen Meditation beginnt die Transformation.

Wirklich jedes Gefühl in Kraft wandeln?

Wie geht das?

Eher neigen wir dazu, uns von unangenehmen Gefühlen zu trennen. Und die angenehmen Gefühle möchten wir vermehren.

Jeder versteht, daß eine Handlung aus Dankbarkeit anders ausfällt als eine Handlung aus Wut.

Doch wie gehe ich mit meiner Wut um? Und vor allem, wie kann ich dieses Gefühl nachhaltig wandeln und in eine kraftvolle Gelassenheit kommen?

Im Yin-Zen nutzen wir eine sehr alte tibetische Methode in Kombination mit der Zen-Meditation zur Transformation der fünf unheilsamen Gefühlen.

So wandeln sich: Gier, Aggression, Verblendung, Ruhelosigkeit und Angst in Liebe, Frieden, Freiheit, Vollständigkeit und Mut. Yin Zen hat seinen Schwerpunkt in der Heilung und Freiheit des Herzens.

Richte Deine Aufmerksamkeit auf das Heilsame und löse Dich vom Unheilsamen.

Tiefe Stille

geerdetes Sein

Transformation

Durch die Form des traditionellen
Rinzai-Zen bekommen wir eine
tiefe Erdung mit uns selbst.

Die Initiation in den Dhyani-Buddha
öffnet den Herzweg in die Transformation.

Dhyani-Buddha

  • Gefühle in Kraft transformieren

Akshobhya
Ashuku Nyorai

Transformation in die
spiegelgleiche Weisheit

Auflösung von Ärger, Zorn und Spaltung – mache Dich frei von den äußeren Anlässen des Ärgers oder Zorns und komme an in Deiner tiefen kraftvollen Gelassenheit.

Termine

Einführung & Initiation:
14.11.2020, 09.30 – 17.30 Uhr

Üben der Praxis:
15.11.2020, 08.30 – 09.30 Uhr

  • Gefühle in Kraft transformieren

Amoghasiddhi
Fukūjōju Nyorai

Transformation in die
Weisheit wahren Wirkens

Mache Dich frei von allen Konstrukten der Angst und komme an in Deinem Mut und angemessenem Handeln. Lass uns angstfrei ins Neue Jahr gehen!

Termine

Einführung & Initiation:
19.12.2020, 09.30 – 17.30 Uhr

Üben der Praxis:
20.12.2020, 08.30 – 09.30 Uhr

  • Gefühle in Kraft transformieren

Ratnasambhava
Hosho Nyorai

Transformation in die
wesensgleiche Weisheit

Auflösung von Mangel und Unvollständigkeit – mache Dich frei von Hindernissen der Unruhe und komme vollständig bei Dir selber an. Gehe geerdet und kraftvoll in das Jahr 2021!

Termine

Einführung & Initiation:
09.01.2020, 09.30 – 17.30 Uhr

Üben der Praxis:
10.01.2020, 08.30 – 09.30 Uhr

Seminar

Inhalte

Durch Vorträge und Einführungen in die Zen-Meditation und die Arbeit mit den Dhyani-Buddhas bekommen Sie ein Verständnis für diese Form der Meditation.

Sie vertiefen Ihre Praxis, bauen nachhaltig Kraft auf und lernen, in der Stille zu sein. Anzuhalten.

Durch die Initiation in den Herzsweg und das Einüben der Sadhana (Meditationsübung) mit einem Dhyani-Buddha erhalten Sie einen klaren Weg für Ihre Meditation, die Sie dann zu Hause üben und vertiefen können.

  • Initiation in die Meditationspraxis der Dhyani-Buddha
  • Vorträge zu dem jeweiligen Dhyani-Buddha, dem dazugehörigen Element und dem Hindernis
  • Zen Meditation
  • Zeit für Kontemplation & Spazierengehen
  • Online Feedback-Runde in der Gruppe
  • follow-up: gemeinsame 1-stündige Übungspraxis am folgenden Tag

zusätzliche

Angebote

Taiwa bei der Zen-Meditationslehrerin

Im Taiwa bekommt ihr eure individuelle Zen-Übung, die der Zen-Trainer mit euch erarbeitet und einübt. Hier könnt ihr auch Fragen stellen zur richtigen Sitzposition oder auch ein Thema besprechen, daß euch auf dem Herzen liegt.

Das Taiwa findet virtuell, unter 4-Augen statt und bietet eine intensive Möglichkeit, sich persönlich mit der Zen-Trainerin auszutauschen.

Teilnahme am virtuellen Kloster, tgl. live

  • morgens: Zazen – sitzen mit der Daishin Zen Kloster-Sangha mit Core-Training & Teezeremonie
  • abends: Zazen – mit der Daishin Zen Sangha
  • geführte Meditationen durch unsere Meditationslehrer
  • Teisho, Lehrvortrag von einem Zen-Lehrer (Sensei)

Beide Angebote sind bei Seminarbuchung auf Wunsch zusätzlich wählbar.

Seminar

Infos & Kosten

Beginn und Ende der Seminare

09.30 Uhr – 17.30 Uhr inkl. Pause

Übungsvertiefung

inkl. gemeinsamer Übungsvertiefung am jeweils folgenden Sonntag

08.30 Uhr – 09.30 Uhr

Kosten

148,00 € je Seminar für Erstteilnehmer

98,00 € je Seminar für Online-Wiederholer

Ort

via Zoom

Seminar

Erfahrungen

Gefühle in Kraft transformieren

Sabine Marquardt

Schülerin im Daishin Zen

Gefühle in Kraft transformieren Vielen lieben Dank für die tollen Seminare mit den Buddhas Amida und Akshobya. Ich empfand beide sehr intensiv.

Bei Akshobya Buddha habe ich erkannt, dass ich in “meiner Kraft” bin. Das war eine große Erfahrung für mich. Indem ich meine Ängste an die Erde abgebe, kann ich mehr und mehr in meine Kraft kommen.

Amida Buddha hat mir bis jetzt aufgezeigt, daß ich mein Herz noch mehr öffnen kann. Da ist noch Potential … und ich freue mich auf die weitere Praxis.

Sabine Marquardt

Seminar

Leiterin

  • Gefühle in Kraft transformieren

Verena Förderer – Seminarleiterin

ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und psychologischer Coach in eigener Praxis. Sie geht seit 2007 den Zen-Weg und leitet seit 2017 die Yin-Zen Linie im Daishin Zen.

Ihr Herzensanliegen ist es, den Menschen zu helfen, Unheilsames  in Heilsames zu transformieren, Verstrickung in Freiheit aufzulösen.

In großer Freude wirkt sie als Meditationslehrerin im Daishin Zen.

Infos & Anmeldung