Zen und Yoga

Präsenzseminar im Zen-Kloster Buchenberg

Entdecken Sie die wunderbare Verbindung zwischen Zen und Yoga und lernen Sie Übungen aus beiden Traditionen kennen. Das Seminar verbindet das Erforschen, Bewegen und Stärken des Körpers durch Yoga Übungen mit der Erfahrung von Stille und geerdeter Kraft der Zen-Meditation.

Das Seminar ist eine besondere Einladung für all diejenigen, die Yoga praktizieren und ihre Meditation vertiefen möchten oder beides miteinander intensiver verbinden.

Wir freuen uns auch auf Neueinsteiger – herzlich willkommen!

Das Zen und Yoga Seminar hat mir sehr viel Kraft gegeben, ich bin tief entspannt, bewusst im Hier und Jetzt.

Claudia

Tauche ein in die Stille der Zen-Meditation und lasse Dich von erfahrenen Trainern und Trainerinnen begleiten.

Das Seminar verbindet das Erforschen, Bewegen und Dehnen des Körpers durch Yoga Übungen mit der Erfahrung von Stille und Kraft in der Zen Meditation.

Wir praktizieren morgens und abends gemeinsam traditionelle Zen-Meditation und vormittags erleben wir eine aktivierende Yogaeinheit und am Nachmittag öffnendes und harmonisierendes Yoga.

BUCHEN

03.05. - 07.05.2024

16.08. - 20.08.2024

25.10. - 31.10.2024

Beginn und Ende

Erster Tag: 16.00 Uhr – Abschlusstag: 11.00 Uhr

Kosten

420.00 € als Präsenzseminar, 5-tägig

560.00 € als Präsenzseminar, 7-tägig

Unterkunft & Verpflegung

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung variieren je nach Kategorie. Sie können diese einsehen und frei auswählen, wenn Sie bei Buchen das entsprechende Datum anklicken.