Meditieren lernen

Präsenzseminar im Zen-Kloster Buchenberg

Du möchtest einen einfachen Weg in die Meditation lernen?

Du möchtest eine für Dich passende Meditations-Übung, die Du zu Hause machen kannst?

Tauche ein in die Welt des ZEN.
Meditieren lernen, Freude, Kraft und Stille tanken im virtuellen Zen-Kloster.

 
 

„Ich bin klarer und gelassener geworden.”

Maria
  • "Richtig Meditieren von Anfang an"

    Vortrag von Zen-Meister Hinnerk Polenski

    Meditieren lernen

Dein Leben ist unendlich viel größer und reicher, als Dein Alltagsgeist es Dir vorgaukeln möchte. Um den Geschmack von Ruhe, Gelassenheit, Freude und Liebe zu finden, ist Zen-Meditation genau richtig. Zen-Meditation lässt Dich Anhalten, gibt Dir wieder Kraft und lässt Dich bei Dir selber ankommen.

Das Leben ist ein Geschenk und wartet darauf, von Dir ausgepackt zu werden. Zen-Meditation ist ein sehr direkter wunderbarer Weg, ohne Umschweife und Umwege. Zen ist der Weg zum Wesentlichen.

Dieses Seminar bietet allen Anfängern und Interessierten in praktischer Übung, Vorträgen und einer Fragerunde einen einfachen Einstieg in die Zen-Meditation.

Seminarinformationen

Was Dich erwartet:

  • Einführung in die Zen-Meditation
  • Zazen (Sitzmeditation)
  • Vortrag und Fragerunde
  • Kleine Bewegungseinheit für Körper und Geist
  • Integration der Meditation in den Alltag
  • Meditieren lernen
  • Meditieren lernen

Beginn und Ende

13.00 Uhr – 16.30 Uhr

Kosten

36 €

Ort

Zen-Kloster Buchenberg
Hölzlers 169
87474 Buchenberg

  • Meditieren lernen

Seminar

Team

Meditieren lernen

Verena Oellrich

Sensei

Verena ist Sensei (Zen-Lehrerin), Klosterleitung und Leiterin der Yin Zen Linie.

Meditieren lernen

Piet Julius

Meditationslehrer

Piet ist Meditationslehrer und Leiter der Linie "Daishin Rinzai Zen" im Zen-Kloster Buchenberg.

Infos & Anmeldung