Selbstvertrauen

Lernen Sie, wie Sie mit Zen Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstliebe aufbauen.

Selbstliebe – Das Glück, vollständig zu sein

Selbstliebe

Wie Sie durch ein befreites Selbstwertgefühl und gesunde Selbstliebe in Verbindung mit Ihrem innersten Wesen gelangen und Ihre Lebenskraft freisetzen, Ihre Bedürfnisse klar spüren und in Harmonie umsetzen.

Manchmal haben wir das Gefühl, die Zeit läuft uns davon. Wir „funktionieren“ beim Erledigen unserer täglichen Arbeit und gehen auch sonstigen Herausforderungen verantwortungsbewusst in oft rasantem Tempo nach. Häufig kümmern wir uns mehr um die Bedürfnisse Anderer als um unsere eigenen. Möglicherweise haben Verletzungen aus der Kindheit und aus diversen  Lebens- oder Liebesbeziehungen Narben und auch unbewusste negative Muster hinterlassen. Es ist, als ob manchmal ein Schleier über unserem Selbst liegt und wir uns nicht mehr vollständig spüren können.

Vielleicht merken wir immer deutlicher, dass die Lösung nur in uns und nicht im Außen liegen kann. Wir sehnen uns danach, endlich bei uns selbst und im Leben anzukommen, innere Ruhe zu empfinden und glücklich zu sein.

Selbstvertrauen

Bei diesem Seminar geht es um die Aktivierung Ihrer Selbstliebe und Ihres Selbstwertgefühls. Diese sind der Schlüssel zu der Verbindung mit Ihnen selbst und dem Leben. Es ist wie ein nach Hause kommen. Sie ruhen in tiefer Verbindung mit sich selbst und das Leben öffnet sich in Harmonie und Fülle.

  • Sie erarbeiten in persönlichen Gesprächen die für Sie passende und  ganz individuell abgestimmte Zen-Übung, um Ihre Lebenskraft freisetzen zu können.
  • Sie üben in Begleitung erfahrener und einfühlsamer Trainerinnen in einem friedvollen, geschützten Rahmen, wie Sie sich Ihrem Körper, Ihren Emotionen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem Geist zuwenden und so in Verbindung mit Ihrem innersten Wesen gelangen.
  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper und Geist verbinden. Dadurch stärken Sie mehr und mehr Ihre Mitte und erfahren Erdung, die Sie tiefe innere Ruhe und Frieden empfinden lässt.
  • Sie werden von Tag zu Tag an Klarheit gewinnen und so Ihre Visionen und Bedürfnisse genauer erkennen und fühlen können.
  • Sie bekommen gezielte Impulse, um zu einem freudigen Selbstwertgefühl und gesunder Selbstliebe zu gelangen. Diese sind die Basis für ein glückliches Leben in Harmonie und Fülle.

Raji Lawrenz, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Massage- und Ayurvedapractitioner

„Durch Zen finde ich immer wieder den Mut und die Kraft, mich selbst anzunehmen, mit allen Stärken und Schwächen weiter zu gehen, trotz Niederlagen aus Schwächen Stärken zu machen, mehr und mehr heilsam mir selbst und Anderen gegenüber zu sein und zu handeln.“

Seminar-Tipp: Selbstliebe. Das Glück, vollständig zu sein; Total Leben.